Anno Nuovo, Dieta Nuova

Come sempre, l’inizio di un nuovo anno è il periodo ideale per fare tanti buoni propositi.
"L Epifania tutte le feste si porta via!"
ma non gli eventuali chili guadagnati nel periodo delle festività natalizie appena trascorse. Utile quindi, per chi non è riuscito a seguire il criterio della giusta misura, correggere le abitudini alimentari ed iniziare una dieta sana, ricca di amidi, di verdure e frutta fresca, povera di grassi e che sia anche varia.
Ovviamente il tutto accompagnato da un po' di attività fisica, graduale, moderata ma costante.
Vi propongo di vedere questo VIDEO, in cui alcune persone parlano sul rapporto che hanno con i chili in più. È senz'altro una questione di peso.

E voi, come affrontate questa situazione?
Avete mai seguito una dieta? Nel seguente VIDEO si presentano quelle più gettonate.
Ne avevate sentito parlare prima? Conoscevate la dieta del minestrone? E quella dei colori?

Quale di queste diete vi ha colpito di più? Perché?

Arriva il baratto shopping!

Saldi che passione! La tanto attesa stagione del ribasso e degli affari è arrivata puntuale anche quest’anno. Leggermente in anticipo rispetto al solito, come rimedio per uscire dalla crisi che affligge i consumi e scoraggia le spese dei consumatori. Ma è in aumento il numero di coloro che in questi giorni, facendo di necessità virtù, hanno deciso di vendere gli oggetti inutili che ingombrano la casa. E in molti hanno addirittura riscoperto il baratto. Guardate questo VIDEO.

- Che ne pensate?

- Secondo voi, è questo un modo adeguato per uscire dalla crisi?

Tra offerte vere o presunte, spunta la nuova tendenza anti-crisi, un fenomeno in crescita: il baratto shopping. Guardate anche questo VIDEO.

- Pensate che il baratto sia una buon'idea?

- Sareste disposti a barattare?

- Secondo voi, meglio i saldi o il baratto?

Aspettando la Befana

Attenzione, Re Magi in corteo e manici di scopa! Tra poco arriva la Befana! L'Epifania è l’ultima festa del ciclo natalizio: ricorda la visita a Gesù bambino dei re Magi, nobili e sapienti personaggi venuti dall’Oriente, che portavano doni preziosi e viaggiavano seguendo una luminosa stella cometa.

Prima che arrivi l’Epifania, pronta a portarsi via tutte le feste, vi consiglio di curiosare un po’ tra i siti più interessanti dedicati al Natale in Italia. Potrete trovare informazioni sulle tradizioni natalizie, scoprire le usanze popolari legate a Capodanno, oltre a conoscere la storia del famoso presepe napoletano.

Conoscete la leggenda della Befana? Eccola, solo che i verbi non sono coniugati, tocca a voi metterli nel tempo e nel modo giusto. Buon lavoro!

Per chiudere in bellezza questo post dedicato alle tradizioni natalizie, vi propongo di fare questo cruciverba. Buon divertimento!

… si ricordano gli attimi

Nei primi momenti del nuovo anno, vorrei dedicare questo post a tutti coloro che frequentano il nostro Club di lettura. Come ben sapete, l’anno scorso ricorreva il centenario della nascita dello scrittore Cesare Pavese, la cui letteratura intrisa di riflessioni sulla solitudine, sull’amore, sull’amicizia, sulla morte, ecc. è ancora di forte attualità. Ed è per questo motivo che abbiamo letto uno dei suoi racconti, Storia segreta, appartenente al volume Feria d’agosto, uscito nel 1945.

In questo racconto sono presenti alcuni miti della narrativa pavesiana, come la campagna, l’infanzia, il ritorno e la vigna. Inoltre, Pavese afferma il principio secondo il quale è possibile conoscere solo ciò che già si conosce: tutto è reminiscenza (Il Platonismo in Pavese).

Ora vi propongo di guardare attentamente il seguente video.

Dopo la visione, provate a rispondere alle seguenti domande:

- Quali sono i grandi miti pavesiani?
- Dov’è nato Cesare Pavese?
- Per quanto tempo è rimasto nella sua casa natale?
- In quante lingue sono stati tradotti i suoi libri?
- In quale casa editrice ha lavorato?
- Quale frase ha scritto prima di morire?
- Quale premio letterario ha vinto pochi mesi prima della sua morte?

Pagine bianche da riempire...

Tanti auguri a tutti per un 2009 felice e sereno. Spero che il nuovo anno vi porti tante soddisfazioni, le cose più belle e quelle che desiderate.

Un nuovo anno si presenta davanti a noi come un foglio in bianco che bisognerà riempire con tante esperienze. Arrivati a questo punto, è tempo di bilanci. Oggi vi invito a fare un bilancio del vostro 2008. Guardatevi indietro e pensate attentamente alla cosa che ricorderete maggiormente di questo anno.

Qui sopra trovate l’immagine di un quaderno con delle pagine bianche da riempire. Su questo ideale quaderno, scriveteci quello che ricorderete sempre con maggiore gioia, serenità, emozione, trasporto dell’ormai passato 2008: un incontro, un episodio, una sfida che avete vinto...

Annotate anche qualcosa che vi piacerebbe cancellare di questo anno che ci ha appena lasciato e soprattutto segnate tutto quello che vi aspettate del nuovo anno. Su quest’argomento avremo modo di parlare a lezione.